経験しただけで終わらせない！「振り返り」が成長につながる🌱
こんにちは！タカ建築です🏠✨
皆さんは、何かを終えたあとに「振り返り」をしていますか？
部活動、アルバイト、テスト、大学の課題、そして就職活動。
私たちは日々、いろいろなことを経験しています。
でも実は、「経験すること」と「経験から成長すること」は少し違います。
同じ経験をしても、そこから何を学び、次にどう活かすかによって、その後の成長は大きく変わります🌱
社会人になってからも大切になるのが、
「やって終わりにせず、振り返って次につなげること」
今回は、仕事をするうえで大切な「振り返り」についてお話しします😊
🔍「できた！」で終わらせるのはもったいない
仕事をしていると、毎日のように新しい経験があります。
初めてお客様とお話しした。初めて資料を作成した。
初めてイベントを担当した。初めて大きな仕事を任された。
無事に終わると、
「終わったー！🙌」
と安心しますよね。
もちろん、まずはやり切ったことが大切です。
でも、そこで終わってしまうのは少しもったいない。
仕事が終わったあとに、
「今回どうだったかな？」
と考える時間をつくることで、その経験を次の仕事に活かせるようになります💡
📝「良かった点」を振り返る
振り返りというと、
「何がダメだったのか」
を考えるイメージがあるかもしれません。
でも、反省するだけが振り返りではありません。
まず考えてほしいのが、
「今回、何が良かったのか？」
ということです😊
例えば、
「事前準備をしっかりしたからスムーズに進んだ」
「早めに先輩へ相談したからミスを防げた」
「お客様の話をしっかり聞けた」
「チームで役割分担できた」
など、小さなことでも構いません。
うまくいったことには、うまくいった理由があります✨
その理由を自分で理解できれば、次も同じ行動を繰り返すことができます。
つまり、良かったところを見つけることは、自分の強みを見つけることにもつながります。
🤔 次に「反省点」を考えてみる
良かった点を確認したら、次は反省点です。
ここで大切なのは、
「失敗した＝ダメだった」
で終わらせないこと。
例えば、
「準備する時間が足りなかった」
という反省があったとします。
そこで、
「もっと頑張ればよかった」
だけで終わってしまうと、次も同じことが起こるかもしれません💦
もう一歩考えて、
「なぜ準備する時間が足りなかったんだろう？」
と原因を探してみます。
すると、
「取り掛かるのが遅かった」「必要な準備を最初に整理できていなかった」「一人で抱え込んでしまった」
など、本当の原因が見えてきます👀
反省する目的は、自分を責めることではありません。
次に同じことが起きないようにするために原因を見つけること。
これが大切です。
🚀 最後に「強化策・改善策」を考える
振り返りで一番大切なのが、ここです。
良かった点と反省点が分かったら、
「じゃあ、次はどうする？」
を考えます💡
例えば、
【良かった点 】事前に資料を確認していたので、スムーズに説明できた。
【反省点 】質問されたときに答えられないことがあった。
【強化策・改善策 】次回は想定される質問を事前に5つ考えて、答えを準備しておく。
ここまで考えると、振り返りが具体的な「次の行動」につながります。
また、良かったことについても、
「もっと良くするためには？」
と考えてみることが大切です。
できなかったことを改善するだけでなく、できたことをさらに伸ばす。
これが「強化」です💪✨
「改善」と「強化」の両方を考えることで、自分のできることが少しずつ増えていきます🌱
🗣️ アウトプットすると、さらに自分の力になる
もうひとつおすすめしたいのが、
振り返ったことをアウトプットすることです。
頭の中で、
「今日は勉強になったな」
と思うだけでは、時間が経つと忘れてしまいます。
そこで、
ノートに書く📝
先輩に話す🗣️
チームで共有する🤝
自分なりに資料へまとめる📚
など、何らかの形で外に出してみます。
自分の言葉で説明しようとすると、
「あれ？ここはちゃんと理解できていなかったかも」
と気づくこともあります。
逆に、人に説明できるくらい整理できれば、それは自分の知識として身についてきた証拠です✨
インプットしたことをアウトプットする。
これも社会人になってから、とても大切な習慣です😊
🔄「やる→振り返る→次に試す」を繰り返す
成長というと、一気に大きく変わるイメージがあるかもしれません。
でも実際には、
やってみる
↓
振り返る
↓
良かった点・反省点を整理する
↓
強化策・改善策を考える
↓
次に試してみる 🚀
この繰り返しです。
そして、また振り返ります🔄
1回で完璧にできなくても大丈夫。
前回より少しできるようになった。
前回失敗したところを今回は改善できた。
それを積み重ねていくことが「成長」だと思います🌱
🎓 就職活動でも振り返りをしてみよう
この考え方は、社会人になってからだけではありません。
今まさに皆さんが取り組んでいる就職活動でも活用できます😊
例えば会社説明会が終わったあとに、
「どんなところに魅力を感じた？」
「もっと聞いておけばよかったことは？」
「次の説明会では何を質問する？」
と振り返ってみる。
面接が終わったあとなら、
良かった点：自分の経験について落ち着いて話せた。
反省点： 志望理由をうまく伝えられなかった。
改善策 ：次回までに「なぜこの会社なのか」を自分の言葉で整理しておく。
このように振り返るだけでも、次の面接は少し変わってくるはずです✨
🌸 昨日の自分より、少し成長できればいい
社会人になると、初めて経験することがたくさんあります。
もちろん、最初からすべてうまくできるわけではありません。
だからこそ大切なのは、
失敗しないことではなく、経験から何を学ぶか。
できたことは、さらに伸ばす。できなかったことは、次の方法を考える。学んだことはアウトプットする。そして、また挑戦する。
この積み重ねが、数年後の大きな差につながっていきます😊🌱
タカ建築でも、仕事を「やって終わり」にするのではなく、振り返りながら次の行動につなげていくことを大切にしています🏠✨
昨日より今日。
今日より明日。
ほんの少しでもできることが増えていけば、それは立派な成長です。
これから社会人になる皆さんも、ぜひ「良かった点・反省点・強化策（改善策）」を考える習慣をつくってみてください。
一つひとつの経験を、自分自身の成長につなげていきましょう🌸
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